風呂に入る前に十分間体を動かす。これ。 理由は寝るためです。体動かせば寝れると思ったからです。べ、別に体力落ちてちょっと腹筋しただけで息切れしたからなんかじゃないんだからね! というわけで今ちょっと体動かしたんですが、五分で体が悲鳴を上げま…
ずっと格闘してた。詳しくはmixi☆ミ はてなだとGIFアニメが動かないのよねえ。
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